Assassin™ No-Post !
Favori Oyuncu : Alex De Souza , Cristiano Ronaldo , Lugano , Messi Mesaj Sayısı : 8012 Puan : 188248 Rep : 2750 Yer : Efeler Diyarı AYDIN Cinsiyet : Kayıt tarihi : 20/08/09
| Konu: Hürriyet ve Mehmet yetişiyor Çarş. Ocak 20, 2010 10:02 pm | |
| Turkcell Süper Lig'in 18. haftasında sahasında Diyarbakırspor ile karşılaşacak Ankaragücü, bu maçın hazırlıklarına sabah yaptığı antrenmanla devam etti. Sarı-lacivertli futbolcular, Saray Tesisleri'nde teknik direktör Roger Lemerre yönetiminde yaptığı antrenmanda, koşunun ardından ısınmaya yönelik koordinasyon çalışması yaptı. Daha sonra 5'e 2 pas çalışmasına geçen futbolcular, Fransız çalıştırıcının nezaretinde bir süre dayanıklılığa yönelik koşuyla antrenmanın ilk bölümünü tamamladı. Antrenmanın ikinci bölümünde ise teknik ekibin direktifleri doğrultusunda taktik ağırlıklı pas çalışmasına geçildi. Taktik ağırlıklı çalışmada oyuncuların göstermiş olduğu performans ve hırs, teknik ekibin yüzünü güldürdü. Yaklaşık 1 saat 15 dakika süren antrenmana hafif sakatlıkları bulunan Hürriyet, Mehmet Çakır ve Özgür katılmazken, bu oyuncular takımdan ayrı koşu yapıp, performans uzmanı Alper Aşçı nezaretinde istasyon çalışmasına katıldı. Öte yandan Trabzonspor ve Orduspor ile oynanan kupa maçı kadrolarında sakatlıklarından dolayı yer almayan Hürriyet ve Mehmet'in hafta sonu oynanacak Diyarbakırspor maçına yetiştirileceği öğrenildi. Sarı-lacivertliler, Diyarbakırspor maçı hazırlıklarına, bu akşam yapacağı antrenmanla devam edecek. 20.01.2010 Kaynak : AA | |
|