Bu sorunları bulunan erkekler, bulunmayanlara oranla hayata 10-15 yıl
erken veda ediyor.
Kalp krizinin üç
önemli tetikçisi olan sigara kullanımı, yüksek tansiyon ve kolesterol
problemi bulunan erkekler, bulunmayanlara oranla hayata 10-15 yıl erken
veda ediyor.
Oxford Üniversitesi tarafından
yürütülen, İngiltere’de 19 bin erkek katılımcının 38 yıl süresince
izlenmesiyle tamamlanan araştırmanın sonuçları, İngiliz Tıp Dergisi’nin
(British Medical Journal) Eylül sayısında ve internette yayımlandı.
İngiliz
Kalp Vakfı’nın finansman sağladığı projede, yaşları 40 civarındaki 19
bin erkeğin sağlık durumları, düzenli yapılan kontroller aracılığıyla 38
yıl boyunca izlendi ve elde edilen bulgular, Oxford Üniversitesinden
uzmanlarca değerlendirildi.
Araştırma raporuna göre, 50’li
yaşların başında kalp krizinin üç temel tetikleyicisi olarak kabul
edilen sigara kullanımı, yüksek tansiyon ve kolesterole sahip kişiler,
sigara kullanmayan, tansiyon ve kolesterolü normal düzeyde seyredenlere
oranla 10-15 yıl daha az yaşıyor. Uzmanların bulguları, üç unsuru
barındıran kişilerin 70’li yaşların ortalarına kadar yaşarken, sigara,
tansiyon ve kolesterol sorunu olmayanların 80’li yaşların ortalarına
kadar yaşadıklarını ortaya koyuyor.
Araştırmayı kaleme alan
Oxford Üniversitesinden
Prof. Peter Weissberg, raporda, "Bu çalışma, 50’li yaşlarda hala
sigara içiyorsanız, kolesterolünüze ve tansiyonunuza dikkat
etmiyorsanız, yaşamınızdan kaç yıl feda ettiğinizi somut şekilde
göstermesi bakımından önem taşıyor" ifadelerine yer verdi.
Weissberg,
üç temel faktöre, vücut kütle endeksi, diyabet, stresli ve olumsuz iş
koşulları gibi faktörlerin eklenmesiyle birlikte, kişinin yaşamından
eksilen yılların sayısının da arttığını kaydetti.
Raporda
araştırmanın yalnızca erkekler üzerinde yürütüldüğünü belirten Prof. Dr.
Weissberg raporunda, bu sonuçların kadınlar için de geçerli olduğunu
düşünmenin yanlış olmayacağını, sağlıklı bir yaşlılık dönemi ve uzun
ömür isteyenlere bir de iyi haberleri olduğunu bildirdi.
Weissberg’e göre, sağlık için 50 yaşında ve sonrasında atılan olumlu
adımlar bile oldukça etkili
oluyor. Yaşam ve yemek alışkanlıklarında yapılan değişiklikler,
sigarayla vedalaşmak için 50’li yaşların bile geç olmadığını ifade eden
Weissberg, herkesin 40 yaşından itibaren düzenli sağlık kontrolü
yaptırmasını önerdi. Weissberg, "Hastalıklara davetiye çıkaran üç temel
faktörü hayatınızdan uzaklaştırmak için attığınız en küçük adımlar bile,
size daha uzun ömür olarak dönecektir" dedi.
