2010-2011 futbol sezonu
hazırlıklarını sürdüren Ankaragücü sabah yaptığı antrenmanda taktik
ağırlıklı çalışırken oyuncuların gösterdiği
performans ve hırs teknik ekibi tarafından takdirle
karşılandı. Yeni sezon için günde çift idmanla Saray Spor Tesisleri'nde çalışmaları devam ettiren
sarı-lacivertlileri sabah antrenmanında taktik ağırlıklı çalıştı. Teknik Direktör Ümit Özat yönetimindeki
antrenmanda oyuncular antrenör Levent Şahin
nezaretinde ısınma koşusu ardından stretching yaptı. Daha sonra 5’e 2
pas organizasyonuna geçen sarı-lacivertliler
antrenmanın sonraki bölümünde ise taktik ağırlıklı çalıştı. İlk etapta
kanatlardan orta ve gol organizasyonu
çalışan
oyuncular yarım sahada hücum ve
savunmaya yönelik taktik çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı. Taktik
çalışmasında Teknik Direktör Ümit Özat zaman
zaman oyuncularını uyarmayı ihmal etmezken
kimi zaman da hırslı gördüğü ve söylediklerini doğru uygulayan oyuncuları takdir etti. Antrenman bitiminde bir grup
oyuncu Kondisyoner Mümin Subaşı gözetiminde
dayanıklılık koşusu yaptı. 1,5
saat süren antrenmana hafif sakatlığı bulunan Rajnoch
katılmazken bu oyuncu düz koşu yaptıktan sonra ağırlık
salonunda çalışmasını devam ettirdi.
10.07.2010
Kaynak : Sporx.com
