Ankaragücü durmuyor!

Devre arası kamp çalışmalarına sabah yaptığı antrenmanla devam eden Ankaragücü, günün ilk çalışmasında dayanıklılığa yönelik, düşük ve yüksek tempoda düz koşu yaptı.
Sezonun ikinci yarısına günde çift idman yaparak hazırlanan sarı-lacivertliler, kampın 4. gününün ilk antrenmanına 11:00'de çıktı.
Tecrübeli teknik adam Roger Lemerre yönetimindeki antrenmanda oyuncular, düz koşu, ardından yardımcı antrenör Ümit Özat nezaretinde koordinasyon ve topla ısınma çalışması yaptı.
Yaklaşık olarak 1,5 saat süren antrenman, düşük ve yüksek tempolarda dayanıklılığa yönelik düz koşuyla tamamlandı. Sabahki antrenmana arka adalesindeki sertleşmeden dolayı Hürriyet ve ayak tırnağında problem yaşayan Muhammed Hanefi katılmadı. İki oyuncu da otelde kalarak fizyoterapist gözetiminde çalışmalarını devam ettirdi.

Kaynak : Sporx.com